Как подростку принять своё тело и пережить травлю в подкасте «Из 12 в 20»

Школа — это непросто, но ещё сложнее, когда ребёнок или подросток учится принимать свое тело и параллельно с этим подвергается травле. В эпизоде «Не будьте декоративными взрослыми» от 16 июня 2021 года подкаста «Из 12 в 20» редактор портала о финансах Елена (у неё сложилось всё хорошо) рассказывает свою историю школьного абьюза со стороны одноклассников и о том, как непросто ей дался этот жизненный этап.

Первые трудности наступили, когда девочке стукнуло примерно 11-13 лет. Пубертат, все меняются, гормоны прут. По словам самой Елены, она была «худой, неуклюжей, неуверенной в себе», читала книги и сидела дома. Поэтому её начали травить за недостатки внешности и отличия от других детей.

«Подростковый возраст — это переворот с ног на голову, когда дети начинают друг друга оценивать. Я смотрю, на меня смотрят тоже и думают: "Что-то этот человек отличается очень сильно". Так получилось, что я очень отличалась от той среды, в которой находилась», — рассказывает она.

Учителя игнорировали ситуацию: Елена хорошо училась, но на её взаимоотношения с одноклассниками преподаватели внимания не обращали. Ситуацию ухудшало ещё и то, что сама девочка была недовольна своим телом, а звёзды в телевизоре и на страницах подростковых журналов только усугубляли комплексы: «Было бы проще, если бы я видела на экранах людей хотя бы немножко похожих на меня, у которых что-то получилось в жизни».

Кто тут может прийти на помощь? Мудрый взрослый, которого вовремя не оказалось рядом, чтобы поддержать ребёнка.

«Я всегда в таких ситуациях вспоминаю себя и думаю, что бы я хотела услышать в тот период… На меня не действовали фразы: "Да нет, ты что, всё нормально, всё хорошо". Что бы меня поддержало? Истории, что-то вроде: "Смотри, вот фотомодель с нестандартной внешностью, она на билбордах, у неё всё получилось, и у неё та же особенность, что и у тебя, значит, и у тебя получится"», — рассуждает героиня выпуска.

Даже с учетом того, что медиа сейчас стали более инклюзивными, проблема принятия себя в сложном возрасте не улетучилась как раз из-за сложностей пубертата, который преодолевают все, — 70-80% подростков переживают из-за своего тела в этом возрасте.

«Я бы сказала, это пройдёт. Кажется, что навсегда и это никак не изменить, но это пройдёт. Всего лишь один маленький кусочек жизни. Когда ты находишься в моменте, то тебе кажется, что это вся вселенная, что это будет вечно. На самом деле это не так. Это нужно пережить», — воодушевляет слушателей Елена.

В какой момент у Елены всё наладилось и ситуация разрешилась. Как не быть «декоративным взрослым» и помог ли ей в решении личных проблем диплом психолога — в выпуске.