Разбираемся, какие лекарства и процедуры не полезные, в подкасте «Фуфлоу»

Идем домой и видим рекламу неких газовых уколов, которые помогут сделать кожу лучше. Пока думали над предложением, даже не заметили, что попали в супермаркет и стоим перед прилавком с обезжиренными продуктами. А что, если жира нет, то точно полезные! Уже дома находим банку с чайным грибом, который уж сделает желавшего испить напиток здоровым и красивым. Знакомые ситуации? Подобные услуги, товары и методы народного лечения и обсуждают авторы шоу в небольших по объему эпизодах. Поверьте, многое из того, что казалось уже давно проверенным средством, разобьется о железные аргументы.

Особой болью для нас стал выпуск о том, что вкусные мармеладные витамины на деле далеко не так сильно помогают детям и взрослым (кто не любит полезные лакомства). Проблема этих разноцветных сладостей заключается в количестве по-настоящему усвояемых витаминов. Их там настолько мало, что определить истинную питательную ценность невозможно.

«У жевательных витаминов ограничена стабильность при хранении. Проще говоря, со временем они становятся менее эффективными. Но остаются такими же сладкими. Производитель должен рассчитать дозировку витаминов так, чтобы она как минимум соответствовала надписи на этикетках, чтобы она какое-то время сохранялась такой», — рассказывает ведущая.

И да, в витаминах такого типа немало сахара, избыток которого точно не помогает укреплению организма.

Не стоит воспринимать подкаст «Фуфлоу» ни как «пугалку», ни как истину в последней инстанции. Важно ко всему подходить критически и после услышанной информации в эпизоде самому перепроверить факты в нескольких источниках. Собственно, это главное, что мы усвоили из проекта, что уже неплохо!