Решаемся на большие перемены в жизни с подкастом «180 градусов»

Иногда невольно задумываешься о том, как было бы здорово так раз — и перевернуть всю свою жизнь с ног на голову. Однако мысли о том, как придется разгребать последствия своих бравых решений, невольно заземляют полет фантазии. Но что, если о переменах все же думается, хоть и страшно? Предлагаем вам послушать истории людей, что пошли на этот риск, в подкасте «180 градусов».

Ведущие программы Аня Ковалева и Костя Колосков вместе с гостями из совершенно разных сфер деятельности разбираются, как можно стать счастливее, реально ли найти себя и как наконец-то решиться на те самые заветные изменения. За 116 выпусков они разобрали немалое количество примеров, а также хитросплетений судеб и даже лайфхаков.

Одна из гостей подкаста, основательница сервиса печати фотокниг «Периодика Пресс» и 365done.ru Варвара Веденеева поделилась своим опытом письменных практик. Оказывается, ежедневные заметки на бумаге или в телефоне это отличный способ правильно и экологично отрефлексировать все происходящее в вашей жизни.

По словам Веденеевой, она ежедневно расписывает перед сном 5-10 пунктов своих желаний. Получается этакое письмо Деду Морозу, но как бы самому себе. Эта практика позволяет понять, чего же вы хотите на самом деле, отсеять чужие, навязанные или откровенно ненужные желания. Есть шанс, что в процессе вы сможете избавиться от каких-то внутренних страхов, странных убеждений и приобрести четкое понимание того, чего же вы все-таки так страстно желаете.

С учетом того, что выпуски длятся в среднем от 40 минут до часа, а ассортимент гостей включает в себя как врачей и бизнесменов, так и фотографов, блогеров, диджеев, скучать вам с подкастом «180 градусов» явно не придется. Возможно, один из этих примеров действительно вдохновит вас на большие свершения, так что не отказывайте себе в возможности послушать интересную историю и получить яркие впечатления.