Взгляд психотерапевта на креативную индустрию в подкасте RAZBERIZ

Сложно представить успешного артиста или креатора без способности тонко чувствовать. Но помогающий в творчестве чудесный дар может обернуться жутким ментальным проклятием в делах бытовых.

Как создавать потрясающие вещи и при этом удержать на месте свою пытающуюся сбежать крышу — этот и многие другие важные вопросы о психическом здоровье творческих людей поднимаются в подкасте RAZBERIZ.

К слову, его автор Антон Слонимский сам является музыкантом и психотерапевтом по совместительству, что помогает ему обсуждать с другими артистами волнующие их темы сразу с двух профессиональных точек зрения.

Гостем одного из эпизодов RAZBERIZ стал продюсер IBenji. Музыкант рассказал о пережитой клинической депрессии, из-за которой его госпитализировали дважды за полгода. По словам артиста, в первый раз он не долечился и потому довольно быстро вновь оказался в больнице.

Единственной радостью саунд-продюсера и его спасением от разъедающего чувства тревоги в то время была музыка. Работа стала самой приятной частью его дня. Создание чего-то нового отвлекало от собственных болезненных ощущений, но при этом требовало неимоверных усилий.

Проанализировав ситуацию с возвращением IBenji в больницу, ведущий подкаста отметил, что причина повторного ухудшения самочувствия крылась в паттернах, накрепко связавшихся именно с квартирой и окружением артиста, с чем тот согласился. Эти паттерны сами по себе и провоцировали тревогу, превратившись в этакие триггеры.

После возвращения в больницу музыканту долгое время подбирали лечение, ему пришлось перебрать множество врачей, пока не нашелся подходящий вариант терапии, правда, уже в совсем другом месте.

Резюмируя свою непростую историю, IBenji обратился ко всем мучающимся от тревожного расстройства и депрессии. Он призвал не опускать руки, даже если долгое время не получается вылечиться. И не стоит разрушать свой организм в попытках самолечения. Беречь себя — звучит просто, однако на деле все совсем не так радужно и легко.

В вышедших 15 эпизодах длительностью от 47-й до 71-й минуты полезную информацию для себя найдут не только люди творческие, но и желающие разобраться с мучительными ментальными проблемами вроде синдрома самозванца, одиночества и страха потери себя.