Кусочек заботы: приоткрываем адвент-календарь от HiFi-стриминга Звук

Мы решили помочь вам ознакомиться с контентом, который можно найти для себя в календаре, и рассказали про пять интересных подкастов оттуда. Это лишь верхушка айсберга. Следите за новыми неделями и оцените аудиошоу в уже вышедших. Адвент-календарь всегда доступен по ссылке.

«Поп-девичник!»

Наташа и Лена уже пять сезонов восхищаются, а иногда и жестоко препарируют поп- и гик-культуру. Основной их фокус — репрезентация женских персонажей. Кто-то из героинь не прошел проверку временем, другие же образы, наоборот, стали еще более актуальными. У девушек нет каких-то ограничений по темам, поэтому в одном эпизоде они могут обсуждать сериал об Анастасии Каменской, а в другом вспоминают книгу и фильм «Дьявол носит Prada». Кстати, у нас есть интервью с «Поп-девичником», обязательно почитайте.

Советские дивы

Название проекта исчерпывающе раскрывает его содержимое. Ведущие Даша Черкудинова и Настя Курганская окунают зрителя в XX век и рассказывают биографические истории о прекрасных женщинах советской эпохи. Надежда Крупская, Фаина Раневская, Людмила Гурченко, Майя Кристалинская — все это героини подкаста. Аудиошоу больше похоже на смесь лекции и диалога, поэтому слушателям хватит и исторической информации, и моментов с живым диалогом.

История одной женщины

Если предыдущий подкаст концентрировался на ярких представительницах прошлого века, то этот проект пробует охватить женщин со всего мира и из разного времени. Авторы подкаста уже рассказали биографии Тины Тернер, Мэрилин Монро, Валентины Терешковой и других дам. У создателей подкаста выходит и драмы, где надо, подбавить, и развлечь забавными цитатами героинь. Каждый эпизод проекта длится чуть меньше 20 минут, а значит, легко может заменить вам любимый сериал на вечер.

Медитации с Александрой Яковлевой

Правильная медитация может помочь быстро уснуть или лихо проснуться, снизить уровень напряжения или, наоборот, зарядиться креативным настроением. Конечно же, медитация — это не какая-то волшебная палочка, которая избавляет от проблем, но такие ментальные практики точно помогут лучше разобраться в себе и своем теле. В этом поможет подкаст журналистки Александры Яковлевой и студии «Трешка». Все выпуски проекта можно назвать прикладными, поэтому просто ищите эпизод, который подходит вам по ситуации, и чилльте. А доступно аудиошоу только в HiFi-стриминге Звук, так что не уходите далеко.

Ты — это важно

Продолжаем учиться вместе с собой любимой. В этот раз благодаря практикующему психологу Елене Мицкевич. Ведущая из эпизода в эпизод старается растить любовь к себе и транслировать этот посыл слушателям. Первые два сезона Елена вместе с приглашенными экспертами из разных областей учится вместе с аудиторией хвалить себя, ищет уверенность в себе, борется с тревожными состояниями. В общем, ищет путь к счастью. Пятый сезон сосредоточен на теме родительства и воспитания детей, а шестой, который выходит сейчас, посвящен мужчинам. Подкаст требует сосредоточенного прослушивания, но оно того стоит.

Слушать весь контент из адвент-календаря, другие подкасты и аудиокниги можно в HiFi-стриминге Звук. Получить доступ к нему можно благодаря «СберПрайм». Сейчас действует спецпредложение на подписку для читателей Звук Медиа.