До, ре, ми, а дальше забыл: как сохранить молодость мозга с помощью музыки
© Natasha Connell/Unsplash
Научные работники института психологии Китайской академии наук провели исследование, которое показало, что систематические занятия музыкой сохраняют когнитивные функции головного мозга и нейронные паттерны у людей пожилого возраста. Полученными результатами команда сотрудников поделилась в журнале Science Advances.
Старение — неизбежный процесс, но игра на каком-либо инструменте или сочинение композиций способны продлить жизнедеятельность центрального отдела нервной системы.
Прийти к такому выводу исследователям удалось с помощью эксперимента. Они собрали три контрольные группы: возрастных музыкантов, пожилых людей, которые не занимались музыкой, а также компанию молодежи — и проанализировали у всех способность распознавать аудиовизуальные импульсы в шумных условиях.
Показатели музыкантов преклонного возраста были сопоставимы с молодыми людьми. Хуже всего с испытанием справились пенсионеры, далекие от музыки. Так что, если вы вдруг сомневались, взять ли уроки игры на гитаре или фортепиано, то вот вам и ответ.