Ломай его полностью: почему в подростковом возрасте мутирует голос

Мутации голосовых связок происходят примерно в 13 лет из-за эндокринных изменений в организме и у мальчиков, и у девочек. Однако у молодых дам она протекает постепенно. У юношей же перестройка резче и продолжается дольше. В организме увеличивается количество тестостерона, гортань растет по вертикали и горизонтали. У мальчиков также увеличивается передне-верхняя часть щитовидного хряща, называемая кадыком или, по-старомодному, адамовым яблоком. Голосовые связки, крепящиеся к его внутренней части, удлиняются в полтора раза (у девушек — только на треть).

Ломка проходит в три стадии. Предмутационный период сопровождается покраснением (гиперемией) связок, голос становится напряженнее и более хриплым, интонации «грязнее», диапазон сужается. В основное же время краснеет вся гортань, ее мышцы становятся раскоординированными. Отсюда и срывы — так называемые петухи. На постмутационном этапе формируются индивидуальные характеристики тембра и закрепляется сила. Голос все еще утомляется, но вскоре это проходит. Высота его у юношей понижается примерно на октаву, а у девочек может как понизиться, так и повыситься.

Если подросток занимается вокалом, петь в этот сложный период можно, но в щадящем режиме. При этом бояться своего нового, прорывающегося голоса даже в некоторой степени опасно. Мальчикам рекомендуется петь и в нижней, и в верхней части своего диапазона, чтобы осознать непривычные ощущения. Иначе можно навсегда привыкнуть к фальцету. Также из-за перенапряжения голоса есть риск несмыкаемости связок. В этом случае может быть сложно даже говорить, не то что петь.

Одним словом, мутация голоса подобна землетрясению в организме, но пережить ее необходимо. Главное, если что, — посетить фониатра и не перепутать его с фонопедом.