Музыка вместо шарфа и веера: как звуки влияют на температуру тела

Настала осень, а вместе с ней холода. Наверное, вы уже достали любимые шерстяные носки, теплый плед, ангоровый свитер с вязаными косами и заварили горячий какао. Мы, как медиа о звуке, хотим подсказать вам еще один способ согреться. Вам пригодится еще одна вещь — музыка (и, может быть, наушники). Сейчас расскажем, как музыка влияет на температуру тела.

Мелодия вообще очень тонко влияет на человека: она способна и уровень гормонов стресса понизить, и количество эндорфинов (так называемых гормонов счастья) повысить, и много еще как влиять на организм. На температуру тела музыка и звуки влияют косвенно: частота, ритм и громкость мелодий оказывают эффект на давление, сердечный ритм, циркуляцию крови, дыхание и потоотделение. А уже все эти параметры, в свою очередь, влияют на изменение температуры тела.

Так, доказано, что трансцендентная и громкая музыка с сильными ритмами может нас на несколько градусов разгорячить, а медленные композиции, наоборот, температуру тела понизят.

Еще Игорь Стравинский отмечал, что «ударные и басы действуют как система центрального отопления». Поэтому, если вы хотите согреться в промозглый осенний день или в зимние холода, скорее включайте «теплую» музыку с ярко выраженным ритмом. А когда снова настанет лето, кроме освежающего лимонада и холодного арбуза охлаждайтесь отвлеченной музыкой с текучими спокойными ритмами.