О важности ментального здоровья: артисты открыто говорят о своих проблемах

В последнее время многие темы, на обсуждение которых в публичном пространстве был наложен негласный запрет, обретают наконец гласность. Одна из таких тем — ментальное здоровье. Многие музыканты стали говорить на публику о своих психологических проблемах и всячески популяризировать заботу о ментальном здоровье.

Адель в 2016 в своем интервью Vanity Fair рассказала, что страдала постродовой депрессией. После рождения ребенка, призналась певица, ее мир сузился до одного маленького человека — ее сына. Когда она наконец поняла, что быть с ребенком 24/7 в ущерб своим интересам и психологическому комфорту не равно быть хорошей мамой, ей стало легче.

Флоренс Уэлч, солистка Florence And The Machine в недавнем интервью вспоминала о своих проблемах с алкоголем. Когда-то она призывала зеленого змия для притупления реальности и ухода от проблем (спойлер: это не работает, ни в коем случае не делайте так), но вот уже 8 лет Уэлч капли в рот не берет. Кроме пристрастия к горячительному, у британской певицы были и проблемы в отношениях с едой. Попытки внести хоть какую-то упорядоченность в жизнь привели эмоциональную Флоренс к излишнему контролю в еде и анорексии.

Конор Мейсон, солист британской инди-рок группы Nothing But Thieves тоже один из тех, кто советует регулярно отслеживать, какие мысли роятся в голове. А еще он не забывает напоминать фанатам, как важно среди этого шума услышать себя. Чувствительному и интровертному парню, каким является Конор, было сложно справиться с тем, что его внутреннее устройство не соответствует стереотипу (на самом деле токсичному) о мужчине, да еще и фронтмене. Фронтмен, он же по канону кутила и бабник, злоупотребляющий нехорошими веществами, маскулинный идол с широкой грудью, в которой бьется, но не трепещет сердце. Конору это образ не близок, и сам певец даже шутит, что он скорее не фронтмен группы, а фронтмамочка. С ментальными проблемами Мейсон столкнулся, когда изматывающие туры и жизнь вдали от дома истощили психику и привели к депрессии. Потом было самолечению запрещенными медикаментами (об этом Конор рассказывает в треке Particles).

О важности заботы о себе и своем психологическом состоянии Конор (как и остальные участники группы, кстати) говорит не только в интервью, но и в песнях Nothing But Thieves. По сути, весь альбом Broken Machine посвящен тому, как вытащить и пересобрать себя, если оказался на ментальном дне. В 2017 Nothing But Thieves выпустили специальную версию Broken Machine с оркестром (послушайте ее, она прекрасна), а Конор написал открытое письмо для кампании #IAMWHOLE в поддержку Международного дня психического здоровья.

Тренд на честность в обсуждении психологических проблем, пожалуй, один из самых значительных взносов, которые сделала музыка в копилку нашего общего ментального здоровья. И мы всячески его поддерживаем.