Ой, это не у меня: как возникает урчание в животе

Продолжаем рассказывать вам о причинах различных звуков, издаваемых человеком непроизвольно. На этот раз речь пойдет о звуке, который вроде бы окружающим не мешает, но может вогнать вас в краску, особенно во время важного мероприятия/разговора. Да-да, мы про урчание в животе.

По-научному это «ур-ур» называется древнегреческим словом borborygmus (борборигмус), конкретного перевода не имеющим и, видимо, призванным имитировать сам звук. Причины явления связаны с сокращением мышц стенок кишечника и движением в нем жидкостей и газов. Обычно это происходит, когда вы голодны и еда не может заглушить звуковые признаки внутренних процессов. Такое урчание в целом безвредно и даже может напомнить замешкавшемуся человеку, что пора уже подкрепиться.

Однако в заполненном кишечнике звук тоже возможен. Большое скопление газов, жидкостей и пищеварительных соков после принятия жирной пищи вызывает тот же эффект. Ненужный воздух может попасть и с газировкой или жвачкой, при плохом пережевывании или проблемах с носоглоткой. Такое урчание уже гораздо более неприятно и провоцирует боль, вздутие, дискомфорт.

Пару лет назад кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Марат Зиннатулин рассказал «Российской газете», что «пение» живота может быть симптомом гастрита, язвенной болезни, холецистита, панкреатита, энтерита. А чуть позже гастроэнтеролог Ольга Аришева поведала радиостанции «Говорит Москва», что урчание, возможно, свидетельствует о сложном переваривании продуктов, богатых клетчаткой, — бобовых, капусты, кабачков и так далее. Будьте с ними осторожны.

Малоподвижный образ жизни, при котором моторика кишечника снижается, а жир сдавливает органы, тоже способен вызывать нежелательные «стенания» организма. Не следует забывать и про беременность: в это прекрасное время обменные процессы изменяются, что способствует скоплению газов. Впрочем, о скором пополнении в семье вы, скорее всего, узнаете без голосовых подсказок живота.

Время суток и положение тела во время звуков, кстати, тоже имеют значение. Например, если урчит с утра, возможно, есть проблемы с желчным пузырем. А если при лежании на левом боку — с поджелудочной железой или сигмовидной кишкой.

И все же главное — наблюдать, как часто проявляются неловкие сигналы и чем сопровождаются. Без дополнительных «подарков» тревожиться не стоит — ваше тело лишь молит о подзарядке.