Игра на пианино помогает снять тревогу и «усилить» мозг

Испытуемых поделили на три группы, сообщает Science Daily. Одна в течение 11 недель училась играть на инструменте всего по часу в день. Вторая просто слушала музыку, а третью не обременяли дополнительными обязанностями.

Исследователи обнаружили, что благодаря музыкальному обучению у первой группы выросла способность обрабатывать мультисенсорную информацию. Этот навык полезно развивать, поскольку он помогает в вождении машины, при переходе дороги, поиске кого-то в толпе, просмотре телевизора и в других важных делах.

У участников эксперимента также снизились показатели депрессии, тревоги и стресса. Авторы предполагают, что обучение музыке может положительно влиять на людей с проблемами психического здоровья, и в настоящее время проводятся дальнейшие исследования, чтобы подтвердить это.