Следим за организмом правильно вместе с подкастом «10 глупых вопросов иммунологу»
© DCStudio/freepik.com
© Композиции воспроизводятся в деморежиме, полные версии доступны при авторизации с помощью Сбер ID. Треки без рекламных вставок доступны при покупке подписки «СберПрайм»
Популярные вопросы иммунологу: интервью
Где учиться на иммунолога?
Прежде чем поступать на специальность, следует знать, что любой иммунолог — это еще и аллерголог. По словам эксперта, чистых врачей какого-то одного из названных направлений не существует, так как заболевания людей нередко «маневрируют» между медицинскими профилями. Работа требует универсальности. Например, бронхиальную астму (иммунное заболевание) лечит пульмонолог. Аутоиммунные нарушения желудочно-кишечного тракта устраняет гастроэнтеролог, а аутоиммунные аллергические заболевания кожи ликвидирует дерматолог.
Постижение иммунологии требует большого количества времени. Для начала нужно получить высшее образование, проучившись в медицинском вузе не менее шести лет на лечебном факультете. Затем следует поступить на два года в ординатуру по специальности «аллерголог-иммунолог», после чего полагается несколько лет практиковаться, дошлифовывая полученные знания.
Есть также второй, более сложный путь, где можно после университета уйти в педиатрию и аллергологию, а затем пройти переподготовку по иммунологии. В общем, чтобы стать настоящим профессионалом своего дела, в идеале закладывать около десяти лет.
Сколько может зарабатывать иммунолог?
Нельзя назвать четкую зарплату того или иного иммунолога, так как зачастую такие врачи работают в смешанных дисциплинах. Иммунология — это добавка к какой-либо специальности.
Какой карьерный рост у иммунолога?
Если вы приняли решение связать себя с этим направлением, будьте готовы всю жизнь учиться. Каждые пять лет работник сферы должен проходить переаккредитацию (ранее была сертификация). Помимо этого, нужно ежегодно участвовать в разнообразных научных конференциях, проходить курсы.
Карьерный рост в области иммунологии возможен лишь в научной практике, но никак не в лечебной.
Как поднять иммунитет, если он упал?
Понятие иммунитета — собирательный образ. В нынешнее время за термином стоит некая абстрактная вещь, которую можно двигать (ронять, поднимать, усиливать, ослабевать). Вот только это не совсем так. Иммунитет — всего лишь функция, способность организма противостоять внешним и внутренним агрессорам. Ответственность за ухудшение работы иммунной системы целиком и полностью лежит непосредственно на человеке. Сам по себе сбой возникнуть не может. Обязательно перед этим происходит некое действие, которое подвело к этому.
Чтобы держать себя в норме, необходимо знать факторы, провоцирующие проблемы. Стресс — главный враг иммунной системы. За каждым эмоциональным всплеском стоит гормональный выброс. Чем чаще человек вхолостую активирует резервы иммунной системы, тем больше ложных реагирований. Поэтому нужно стараться избегать состояния хронического стресса, а также усталости и напряжения.
Чтобы ваш организм чувствовал себя более-менее комфортно, следует соблюдать всем известные истины. Во-первых, здоровый полноценный сон, во-вторых, правильное сбалансированное питание и, в-третьих, активный образ жизни, включающий спорт и ежедневные прогулки на свежем воздухе. Охотиться за специализированными препаратами следует лишь после полной диагностики. Самые правильные витамины — это свежие сезонные продукты питания.
Онкология может появиться из-за плохого иммунитета?
Одна из причин, которая лежит в основе развития отрицательных процессов, как раз локальная поломка иммунного надзора и контроля за нормальным состоянием организма.
Как таковая онкология развивается из-за наличия вялотекущего хронического воспаления. Говоря простым языком, любая хроническая болезнь или воспаление, отодвигающиеся «на потом», — это хорошая сырьевая база для роста любых мутаций. Иммунная система может просто не уследить и упустить из виду какую-либо зловредную клетку.
Другие премудрости иммунологии вы узнаете в подкасте «10 глупых вопросов», который с 28 июля представлен эксклюзивно в HiFi-стриминге Звук.