Опубликовано 03 августа 2023, 19:54
1 мин.

73-летний музыкант Рик Спрингфилд рассказал, в чем секрет его молодости

Музыкант Рик Спрингфилд заявил, что в свои 73 занимается спортом каждый день. По словам артиста, у него есть персональный тренер. Кроме того, исполнитель соблюдает диету. А в поддержании психического здоровья ему помогают творчество и медитации.
Поделиться:
Рик Спрингфилд на 26-м ежегодном гала-вечере «Сохраним память живой», 18 февраля 2023 года

Рик Спрингфилд на 26-м ежегодном гала-вечере «Сохраним память живой», 18 февраля 2023 года

© IMAGO/DeeCee Carter/www.globallookpress.com

© Композиции воспроизводятся в деморежиме, полные версии доступны при авторизации с помощью Сбер ID. Треки без рекламных вставок доступны при покупке подписки «СберПрайм»

Спрингфилд может похвастать довольно подтянутой формой для своего возраста. О том, как ему удается оставаться привлекательным, он рассказал изданию People.

Музыкант вспомнил, что в прошлом отказался от некоторых продуктов, из-за чего сильно похудел.

Я пытался стать веганом и чувствовал себя прекрасно, но выглядел ужасно. Друг подошел ко мне и спросил: «Ты в порядке?» Я очень похудел. Поэтому мне пришлось снова добавить рыбу для получения белка.

Рик Спрингфилд, музыкант

Артист рассказал и о ментальном состоянии. Он много лет боролся с депрессией, которую сейчас называет «пищей для автора».

«Трудно впасть в депрессию, когда ты на сцене, а тебе подпевает куча людей», — рассказал музыкант.

Рик Спрингфилд начинал как участник рок-группы Zoot, а в 1972-м пустился в сольное плавание. За свою карьеру он выпустил более двух десятков альбомов. Кроме того, артист снимается в фильмах. Например, он появился в популярных сериалах «Сверхъестественное» (в 2016-м) и «Американская история ужасов» (в 2017-м).