Опубликовано 11 августа 2023, 12:53
2 мин.

«Я ненавижу слабость»: Алексей Воробьев рассказал, как поддерживает форму

Певец и актер Алексей Воробьев сообщил, что занимается спортом почти каждый день. При этом модным направлениям вроде легкого фитнеса, йоги и медитаций артист предпочитает более энергозатратные практики, не пытаясь быть аккуратным со своим здоровьем.
Поделиться:
Алексей Воробьев

Алексей Воробьев

© Страница Алексея Воробьева в VK

© Композиции воспроизводятся в деморежиме, полные версии доступны при авторизации с помощью Сбер ID. Треки без рекламных вставок доступны при покупке подписки «СберПрайм»

Воробьев рассказал об этом в интервью «Леди Mail.ru». По словам музыканта, он часто вспоминает инцидент, случившийся с ним в 2013 году: тогда он попал в аварию, в результате которой пережил инсульт и оказался частично парализованным. Артист признался, что до сих пор зол на судьбу за то испытание. Теперь он пытается доказать свою силу высокими физическими нагрузками и крайне редко обращается за медицинской помощью.

«Когда я выхожу на утреннюю пробежку, то как будто соревнуюсь с ней, пытаясь доказать, что я сильнее», — заявил исполнитель.

Я ненавижу слабость. Не позволяю ее себе и не принимаю ее в других... Я ежедневно пытаюсь толкать свое тело до возможного лимита. И не позволяю себе даже мысли о том, что я должен «быть аккуратнее со своим здоровьем», как говорили мне врачи, когда я лежал с полупарализованным телом.

Алексей Воробьев, певец и актер

Кроме того, артист подчеркнул важность самоконтроля. «Я как пятилитровый двигатель автомобиля, который нужно заправлять качественным бензином для того, чтобы он работал на полную мощность. Я научил себя не любить есть все подряд. Я ем то, что достаточно полезно и достаточно вкусно», — рассказал Воробьев.

По мнению певца, многим людям не хватает дисциплины. Сам он так и не полюбил тренировки, но, несмотря на это, регулярно ими занимается. А его утренним пробежкам не мешает даже непогода. «Если бы каждый из нас делал только то, что он любит, этот мир уже давно погряз бы в хаосе», — заключил Воробьев.

Ранее музыкант сообщил, что оказался в больнице, потому что полтора месяца провел с застрявшим в ладони осколком.