Яна Рудковская поделилась своим топ-5 эффективных процедур для поддержки тонуса
Музыкальный продюсер Яна Рудковская рассказала в своем Telegram-канале, что плотный рабочий график вынуждает ее спать по 5 часов. Чтобы всегда оставаться продуктивной, Яна совершает различные процедуры для поддержки бодрости и стрессоустойчивости.
Поделиться:
Яна Рудковская на юбилейном шоу Евгения Плющенко «35 лет на льду», 12 ноября 2022 года
© Владимир Веленгурин/Komsomolskaya Pravda/East News
© Композиции воспроизводятся в деморежиме, полные версии доступны при авторизации с помощью Сбер ID. Треки без рекламных вставок доступны при покупке подписки «СберПрайм»
В своем Telegram-канале Рудковская представила подписчикам свой топ-5 полезных процедур для поддержания работоспособности. В этот список вошли процедура аппаратного массажа Icoone Laser, капельницы по особым рецептам, походы в спа, СМАС-лифтинг и звуковая медитация Sound Healing. Последнее, по словам звездного продюсера, «помогает разгрузить голову от всего лишнего и повышает концентрацию».