Опубликовано 31 января 2023, 09:35
1 мин.

Ученые составили список из 60 песен, помогающих уснуть

Как хорош мелатонин, когда организм вырабатывает его без посторонней помощи! Если это не о вас, от всей души сочувствуем и спешим на помощь. Исследование, проведенное в 2022-м, выявило целых 60 треков, способных укачать вас до сонного состояния, — по десять на каждый жанр.
Поделиться:
Ученые составили список из 60 песен, помогающих уснуть

© Lucas Andrade/Unsplash

Команда сайта mornings.co.uk специализируется на всех текстах, косвенно затрагивающих сон. Для эксперимента они составили лист из ста самых популярных колыбельных, по статистике стримингового сервиса Spotify. Затем исследователи проанализировали их музыкальные характеристики: темп, ритмику, настроение, тональность и другие.

Собрав каждый из этих элементов воедино, команда составила метрику «сонливости» песни и с ее помощью проанализировала 1721 популярную песню в шести жанрах: поп, хип-хоп, рок, электроника, классика и кантри. Любопытно, что результаты исследования частично совпали с другими, опубликованными совсем недавно, — мы о них уже писали.

Плейлист на каждый жанр можете найти ниже. Сохраняйте себе и спите крепко.