ЗОЖ по нотам: что люди слушают во время тренировок
© bruce mars/unsplash
Благодарить за новые данные стоит Velotric — онлайн-платформу, продающую электровелосипеды. Ее сотрудники опросили 1000 «фанатиков фитнеса» и спросили, включают ли они музыку во время тренировок, и если да, то какую. На вопрос утвердительно ответили 93% опрошенных. В топ-5 исполнителей, вдохновляющих на олимпийские свершения, вошли Майкл Джексон, Эминем, Queen, Дрейк и Metallica. А в пятерке любимых спортивных жанров оказались поп-музыка, хип-хоп, классический рок, хеви-метал и электроника.
Опрошенные также отметили факторы, влияющие на предпочитаемый саундтрек. Важнее всего оказался ритм — его значимость отметили 38% респондентов. На втором месте расположились басы (33%), а на третьем — темп (31%). Пожалуй, точно не согласились бы с этим поклонники йоги, которым для концентрации нужно что-то помедленнее и поспокойнее.
Четвертое место (31%) досталось мотивационной лирике. Лучше всего своих слушателей подбадривали Тейлор Свифт (26%), Майкл Джексон (26%), Дрейк (26%), Билли Айлиш (26%) и Джастин Бибер (26%). Респонденты отмечали, что слушая треки этих исполнителей, они смогли поставить несколько новых личных рекордов.
Исследователи также отметили, что для достижения лучших результатов стоит регулярно обновлять свой тренировочный плейлист. Предлагаем послушать кого-нибудь из исполнителей сверху или что-нибудь из подборки треков ниже и вперед, к новым высотам!