Опять пластинку заело: зачем люди слушают одни и те же песни на повторе

Для человека абсолютно нормально привязываться к ритму, мелодии или словам той или иной песни. Психолог Елена Дунаева в беседе с медиаплатформой «Смотрим» объяснила с научной точки зрения, для чего мы постоянно включаем одни и те же треки и как это влияет на наше самочувствие.

Возникновение мурашек на протяжении мелодии обуславливается выработкой дофамина — гормона счастья и удовольствия. Мозг связывает определенный временной промежуток с любимой на тот момент песней. Слыша знакомые мотивы, он заставляет тело испытывать похожие ощущения.

По мнению Дунаевой, повторное переживание эмоций дает людям возможность избавиться от стресса и обрести состояние спокойствия.

При этом, чем чаще мы слушаем любимые треки, тем быстрее «замыливается» воспоминание. В связи с этим человек в дальнейшем сохраняет себе подобные композиции с совпадающими мотивами, подсознательно добиваясь состояния умиротворения.

Поиск новых, незнакомых по звучанию синглов, напротив, можно сравнить с настоящей выматывающей работой. Поэтому, чтобы мозг скорее их зафиксировал на подкорке, подкрепляйте песни эмоциональными событиями.